Être acteur de sa santé
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Pour comprendre | Publié le 19.09.24
Alcool : les repères de consommation
Les risques liés à la consommation d'alcool pour la santé au cours de la vie augmentent avec la quantité consommée.

Les risques liés à la consommation d'alcool pour la santé au cours de la vie augmentent avec la quantité consommée. Les nouveaux repères de consommation à moindres risques pour la santé sont :
- Ne pas consommer plus de 10 verres-standard par semaine ;
- Ne pas consommer plus de 2 verres-standard par jour ;
- Avoir des jours dans la semaine sans consommation.
Ces repères de consommation s'adressent aux femmes (hors grossesse) et aux hommes en bonne santé.
Pour votre santé, l’alcool c’est maximum 2 verres par jour, et pas tous les jours.
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