Être acteur de sa santé

Être acteur de sa santé

Pour comprendre | Publié le 08.01.21

Les repères de consommation

Les risques liés à la consommation d'alcool pour la santé au cours de la vie augmentent avec la quantité consommée.

Les risques liés à la consommation d'alcool pour la santé au cours de la vie augmentent avec la quantité consommée. Les nouveaux repères de consommation à moindres risques pour la santé sont :

  • Ne pas consommer plus de 10 verres-standard par semaine ;
  • Ne pas consommer plus de 2 verres-standard par jour ;
  • Avoir des jours dans la semaine sans consommation.

Ces repères de consommation s'adressent aux femmes (hors grossesse) et aux hommes en bonne santé.

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