Être acteur de sa santé
Être acteur de sa santé
Ressources | Publié le 08.01.21
Santé ét qualité de l'air intérieur
Nous passons en moyenne 14 heures par jour à notre domicile...
Nous passons en moyenne 14 heures par jour à notre domicile. On a beau se sentir bien chez soi, l’air que nous y respirons n’est pas toujours de bonne qualité. En effet, les sources de pollution dans les logements sont nombreuses : tabagisme, moisissures, acariens, peintures, produits d’entretien… c’est ce qu'on appelle la pollution Intérieure.
Cette pollution peut avoir des effets sur la santé : allergies, irritations des voies respiratoires, maux de tête, voire intoxications. Des gestes simples peuvent limiter ces risques :
- Aérer au moins 10 minutes par jour, été comme hiver, pour renouveler l’air intérieur de votre logement et réduire la concentration des polluants.
- Aspirer régulièrement les poussières (sol, tapis, moquettes…).
- Entretenir et ne pas gêner le fonctionnement des systèmes d’aération et de ventilation.
- Ne pas fumer à l’intérieur.
- Faire vérifier chaque année les appareils à combustion et installations de chauffage ?
- Respecter les doses d’utilisation des produits d’entretien, de bricolage.
Les ressources pour vous aider :
- Portail régional en santé environnementale
- L’application d’Atmosf’air : Disponible gratuitement sur les plates-formes de téléchargement iOS et Android, l’application ATMOSF’air vous informe quotidiennement des indices de qualité de l’air de la veille, du jour et du lendemain
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